Andedrag betydelse
Ordet andedrag betyder en persons andetag eller en andningscykel. Det kan också användas i en mer bildlig betydelse för att beskriva en kort paus eller en stunds reflektion. Exempelvis kan man säga att naturens andedrag hördes tydligt i skogen.
Exempel på användning
- Efter en lång promenad tog hon djupa och lugnande andedrag.
- Innan dykningen måste man ta ett par djupa andedrag för att lugna nerverna.
- Vid yogaövningarna fokuserade deltagarna på sina andedrag för att hitta lugn och harmoni.
- När hon sprang uppför trapporna tog hon korta och snabba andedrag.
- I mindfulness-träningen lärde de sig att vara medvetna om sina andedrag för att leva i nuet.
- Under meditationen fokuserade hon enbart på sina lugna och djupa andedrag.
- Inför sin sångtävling tränade hon på att kontrollera sina andedrag för att kunna sjunga bättre.
- Efter att ha sprungit ett maraton var han helt utmattad och kämpade för varje andetag.
- I stressiga situationer är det viktigt att fokusera på lugna och djupa andedrag för att bibehålla lugnet.
- När hon kände ångest försökte hon lugna sig själv genom att ta långsamma och djupa andedrag.
Synonymer
- Andhämtning
- Andetag
- Inandning
- Uthämtning
- Andedräkt
Antonymer
- Utgång
- Andfådd
- Ansträngning
- Andningsstopp
Etymologi
Ordet andedrag kommer från de två orden ande och drag. Ande härstammar från fornsvenska ǫndi vilket betyder andedräkt eller själ, och drag kommer från fornsvenska dragher vilket betyder rörelse eller handling. Tillsammans bildar de ordet andedrag som syftar på den rörelse av andningen som sker när vi tar in och andas ut luft med lungorna.
kring • barskrapad • ursinne • hierarkisk • jaktgudinna • standar • nippertippa • robust • vanna •
